科比的投篮姿势科比投篮gif

2026-01-14 16:117302 孙国兴

一、科比的投篮姿势投篮姿势是非常独特的，他善于利用身体的平衡和重心控制，把球带到身体的右侧，将手腕向外翻，然后在空中跳起，在最高点时释放出准确的投篮姿势，球在空中划过一个优美的弧线。这个姿势被称为“蛇式投篮法”，科比曾经多次在比赛中用它打进

一、科比的投篮姿势

投篮姿势是非常独特的，他善于利用身体的平衡和重心控制，把球带到身体的右侧，将手腕向外翻，然后在空中跳起，在最高点时释放出准确的投篮姿势，球在空中划过一个优美的弧线。这个姿势被称为“蛇式投篮法”，科比曾经多次在比赛中用它打进决定性的得分球。这种姿势非常流畅，可以提高球的命中率，已经被许多篮球运动员效仿和学习。

二、科比投篮是内八字的吗

首先投篮的动作最终是利用食指将球拨出去的，比如罚篮，都是一脚在前一脚在后、身体略为侧对着篮筐的，这种情况下，前面的脚掌是撇向内、而不是像走路的时候撇向外。乔丹、科比的投篮姿势类似，跳投在空中时候，两脚尖是相对比较靠近的。

三、科比投篮的手型的特点、详细介绍

科比投篮是软手，科比的投篮动作非常的帅气而飘逸。因为他是手腕用力，再加上他的手感柔和，投篮自然就非常准。如果他是硬手，一是投篮姿势不好看，二是投篮也没有那么准。科比之所以有如此好的投篮准确度，稳定性，是因为科比超于常人刻苦的多的训练的结果

科比投篮gif

四、科比跳投姿势

1、科比的投篮多是硬手投篮，他的投篮动作与乔丹的很像（因为模仿乔丹的缘故），只是发力略有所不同。这个池边老师已经说过。我从科比的罚球给大家讲解，因为罚球是最能体现一个球员投篮技术的缩影，无论是急停跳投还是翻身的后仰跳投，都是从罚球的技术中演变而来。

2、站位的问题

3、科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。两脚张开略与肩同宽，左脚在后，右脚在前。注意身体重心不是放在两腿之间，而是放在左腿上，左膝几乎承担了身体的所有重量。身体保持正直，但并不是直挺挺的站着，而是含着胸，两膝稍稍弯曲，但不能弯曲太多，因为接下来投篮时还有个屈膝的动作，像韦德那种直接屈膝的并不多，并且不易发力。

科比投篮gif

4、头正对篮圈，科比曾说过，头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。有同学提到脚尖的指向问题，这里说一下，由于是侧身，所以右脚尖不是正对篮筐，而是右脚外侧斜对篮筐，右脚稍内扣，同时右膝也会有一点点的内扣。右脚几乎与左脚保持平行，由于重心的关系，右脚从视觉上看虽然完全放在地面上，实际上是虚放在地面上的，可能有人不理解这个“虚”的意思，具体感觉就是你在以左脚为中轴脚，右脚在做试探步的感觉一样。科比和乔丹接球之后都是三威胁动作，然后以左脚为中轴脚做试探步，这个动作可直接突破，顺步突，晃左切右，晃右切左都可以；也可试探步后直接干拔跳投，都是从这个站位发展来的。